fbpx

Sa samopouzdanjem i poštovanjem reći ćete NE kada treba, produktivno i efikasno rešićete konflikte, i izgradićete zdrave i stabilne odnose uz radionicu asertivne komunikacije.

ASERTIVNA KOMUNIKACIJA

jedini produktivni vid komunikacije

 Uz asertivnu komunikaciju:
1. POSTAVITE ZDRAVE GRANICE
i zaštitite svoje vreme, prostor i blagostanje
2. PODIGNITE SAMOPOUZDANJE 
direktno komunicirajući svoje misli, potrebe i emocije
3. EFIKASNO REŠITE KONFLIKTE
nalazeći rešenja koja odgovaraju obema strana
4. SMANJITE STRES
tako što ćete naučiti da kažete NE kada je to potrebno, bez osećaja krivice i loših posledica.
5. EFIKASNO POSTIGNITE CILJEVE
uz jasnu i preciznu komunikaciju, delegiranje i pregovaranje

PRIMENOM I VEŽBOM DO SPOSOBNOSTI

Nakon SIMULACIJA stvarnih situacija, bićete spremni da postavite zdrave granice, rešavate konflikte, i otvoreno i direktno izrazite svoje potrebe, emocije i misli poštujući druge.
Na radionici ne učimo teoriju. Isključivo vežbamo, dajemo povratnu informaciju, i dobijamo je. Za teorijsko upoznavanje asertivne komunikacije tu je eknjiga koju vam poklanjam, i iz koje se možete pripremiti.
U toku 2.5-3 sata radionice savladaćete alate koji će vam koristiti ODMAH za poboljšanje ličnih i profesionalnih odnosa.

REČI NAŠIH POLAZNIKA

ŠTA ĆETE NAUČITI PRE I U TOKU RADIONICE?

Naučićete da:

  • postavite jasne i zdrave granice, bez loših emocija
  • Komunicirate tako da slobodno i otvoreno izrazite svoje stavove, razmišljanja i osećanja, poštujući i tuđa (posebno ako se ne slažu sa našima)
  • Reagujete smireno i pozitivno na pasivnu i pasivno-agresivnu komunikaciju
  • Komunicirate sa ljudima koji ne poštuju njihova mišljenja, osećanja, stavove i granice


Pre same radionice, dobićete materijale uz koje ćete se upoznati sa stilovima komunikacije, i uraditi test koji će vam pokazati vaš stil. Takođe, razgovaraćemo o Vašim stvarnim situacijama, i na radionici ćemo raditi simulacije kako biste vežbali komunikaciju i odmah mogli da primenite naučeno.

BONUS: Snimak radionice koji možete da pogledate ponovo neograničeni broj puta i podsetite se svega što ste vežbali.

Ana je preduzetnica koja je nedavno pokrenula svoju kompaniju u oblasti digitalnog marketinga. Kako je njen posao rastao, odlučila je da proširi svoj tim i zaposli nove članove. Ubrzo je primetila da dolazi do problema u komunikaciji među članovima tima, što je negativno uticalo na produktivnost i atmosferu.

Ana je shvatila da je neophodno da koristi asertivnu komunikaciju kako bi rešila ove izazove i stvorila pozitivno i efikasno radno okruženje. Evo kako je Ana primenila asertivne veštine u ovoj situaciji:

Izražavanje očekivanja: Ana je organizovala sastanak sa svim članovima tima i jasno iznela svoja očekivanja u vezi sa timskim radom, komunikacijom i saradnjom. Naglasila je važnost otvorene i poštene komunikacije kako bi se rešavali problemi i izbegli nesporazumi.

 

Primer njene komunikacije: „Dragi članovi tima, hvala što ste se okupili danas. Želela bih da iskoristim ovu priliku da izrazim svoja očekivanja u vezi sa našim timskim radom. Smatram da je otvorena i poštena komunikacija ključna za naš uspeh. Svi smo ovde da zajedno radimo ka postizanju naših ciljeva, i želim da podstaknem svakoga od vas da aktivno učestvujete u procesu komunikacije. To znači da ćemo iskreno izražavati svoje mišljenje, deliti ideje i izazove s kojima se susrećemo, ali i pružati podršku jedni drugima. Važno je da budemo spremni da saslušamo i uvažimo stavove svakog člana tima, čak i ako se ne slažemo potpuno. Verujem da će nam ova vrsta komunikacije omogućiti da rešimo probleme na efikasan način i izbegnemo nesporazume. Svi imamo jednaku vrednost i značaj u ovom timu, i zajedno ćemo ostvariti sjajne rezultate. Hvala vam što ste ovde i što ćete podržati ovu vrstu otvorene komunikacije. Radujem se saradnji sa svima vama.“

 

Postavljanje granica: Ana je shvatila da neki članovi tima prelaze granice u komunikaciji, često prekidajući ili ignorišući tuđe mišljenje. Kako bi to prevazišla, Ana je odlučila da postavi jasne granice u komunikaciji, podstičući svakog člana tima da poštuje tuđe mišljenje i izražava se na konstruktivan način.

 

Primer njene komunikacije:

„Dragi članovi tima, želim da razgovaramo o važnoj temi koja će nam pomoći da poboljšamo našu komunikaciju. Primetila sam da se ponekad dešava da prekidamo ili ignorišemo tuđa mišljenja, što može uticati na našu efikasnost i timski duh. Kako bismo to prevazišli, želela bih da uspostavimo jasne granice u našoj komunikaciji.

Prvo, molim vas da aktivno slušate jedni druge. Kada neko iznosi svoje mišljenje, dajmo mu priliku da ga izrazi do kraja, bez prekidanja. Pokažimo poštovanje prema tuđim perspektivama i ne odbacujmo ih automatski.

Drugo, pozivam vas da izražavate svoje stavove na konstruktivan način. Umesto da koristimo napade ili sarkazam, fokusirajmo se na argumente i logiku. Ako imate nekih rezervi ili neslaganja, iznesite ih na način koji će doprineti konstruktivnom dijalogu.

Takođe, želim da naglasim da je svako mišljenje vredno i da svi imamo pravo na izražavanje svojih ideja. Neka ovo bude prostor u kojem se ohrabruje slobodna razmena ideja, ali u okviru poštovanja i bez prekoračenja granica.

Verujem da će uspostavljanje ovih granica u našoj komunikaciji pomoći da izgradimo jače međusobno razumevanje, ojačamo naš timski duh i postignemo bolje rezultate. Hvala vam što ćete se pridružiti ovom naporu.“

 

 

Rešavanje konflikata: Kada su se pojavili konflikti među članovima tima, Ana je koristila asertivne tehnike za njihovo rešavanje. Umesto izbegavanja problema ili agresivnog reagovanja, Ana je promovisala otvoreni dijalog, saslušala sve strane i tražila rešenja koja su bila prihvatljiva za sve.

 

Primer njene komunikacije:

Ana: Hvala svima što ste se okupili danas. Primetila sam da se pojavio konflikt u vezi raspodele zaduženja za naš projekat, i smatram da je važno da to rešimo na konstruktivan način. Želela bih da čujem stavove svakog od vas i zajedno pronađemo rešenje koje će biti prihvatljivo za sve.

Član tima 1: Mislim da je raspodela zaduženja nepravična jer se neki članovi tima više opterećuju.

Ana: Razumem tvoju zabrinutost. Da bismo rešili ovaj problem, predlažem da zajedno analiziramo sposobnosti i raspoloživost svakog člana tima kako bismo pravedno raspodelili zadatke. Takođe, možemo razmotriti opciju rotacije zaduženja kako bismo osigurali ravnotežu i jednakost u opterećenju.

Član tima 2: Ali ja sam već preuzeo mnogo obaveza i ne mogu se dodatno opteretiti.

Ana: Shvatam tvoju situaciju. Kako bismo pronašli rešenje, predlažem da proverimo da li postoje neki zadaci koji mogu biti delegirani drugim članovima tima ili da razmotrimo mogućnost privremene podrške u obavljanju tvojih obaveza. Takođe, mogućnost razmene zaduženja između nekih članova tima takođe može biti opcija.

Član tima 3: Imam neke ideje o tome kako bi zaduženja mogla biti raspoređena efikasnije.

Ana: Hvala ti na tome što imaš konstruktivne predloge. Molim te da ih podeliš sa svima kako bismo mogli da ih razmotrimo zajedno. Važno je da svi imaju priliku da doprinesu i da zajedno pronađemo najbolje rešenje.

 

Kroz ovakav otvoren i asertivan pristup, Ana je omogućila da se svi članovi tima izraze, saslušaju i uključe u proces rešavanja konflikta. Ona je pokazala empatiju prema njihovim stavovima i potrebama, a istovremeno je predložila konkretna rešenja koja su bila prihvatljiva za sve. Ovakav pristup asertivne komunikacije omogućava izgradnju harmoničnog timskog okruženja i efikasno rešavanje konflikata.

 

Jasna i precizna komunikacija: Ana je shvatila da nejasne ili nedovoljno precizne instrukcije mogu dovesti do nesporazuma i grešaka. Zbog toga je počela da koristi jasne i precizne komunikacijske tehnike, obezbeđujući da svi članovi tima razumeju zadatke i očekivanja.

 

 

Primer njene komunikacije:

 

Kada je delegirala zadatke članovima svog tima, Ana je pažljivo birala reči kako bi bila sigurna da svako razume svoju ulogu i odgovornosti. Umesto da kaže: „Molim te, pokušaj da završiš taj zadatak što pre“, Ana se potrudila da bude jasnija i rekla: „Molim te, završi ovaj zadatak do kraja radnog dana i pošalji mi izveštaj o napretku.“ Ovakva precizna instrukcija omogućava članu tima da jasno razume šta se od njega očekuje i kako treba izvršiti zadatak.

Pored toga, Ana je takođe koristila asertivnu komunikaciju kako bi postavila realna očekivanja u vezi sa vremenom i kvalitetom izvršenja zadatka. Na primer, ukoliko je određeni zadatak hitan i zahteva brzo rešenje, Ana bi rekla nešto poput: „Molim te, prioritet je da završiš ovaj zadatak do kraja dana kako bismo mogli da ga predstavimo klijentu na sastanku sutra ujutru.“ Na ovaj način, Ana jasno komunicira hitnost zadatka i postavlja očekivanja u vezi sa vremenom izvršenja.

 

Kroz primenu jasne i precizne komunikacije, Ana obezbeđuje da članovi njenog tima razumeju zadatke i očekivanja na jasan i nedvosmislen način. To smanjuje mogućnost nesporazuma i grešaka, povećava efikasnost tima i omogućava postizanje željenih rezultata.

 

OVA RADIONICA JESTE ZA VAS AKO

1

Želite da se rešite toksičnih navika u komunikaciji i spremni ste da radite na tome

2

Shvatate da asertivna komunikacija "radi" samo ako ste iskreni.

3

Često se nalazite u situacijama u kojima ne komunicirate onoliko dobro koliko biste želeli, i želite pomoć.

OVA RADIONICA NIJE ZA VAS AKO

1

Niste spremni da uložite (vreme, novac i pažnju) u svoj napredak.

2

Mislite da već komunicirate savršeno i da ništa ne treba menjati.

3

Ne želite da radite u grupi već 1na1 ili samostalno uz eknjigu.

SPREMNI STE DA PREOKRENETE SVOJ ŽIVOT NA BOLJE UZ ASERTIVNU KOMUNIKACIJU?

1

Kliknite dugme "PRIJAVLJUJEM SE" ispod

Dugme će Vas odvesti na formu za plaćanje. Ukoliko postoji problem sa plaćanjem preko forme, kontaktirajte me putem vibera: +381665329588 ili imejla: jelena.c.rapos@gmail.com

2

Dobićete povratni imejl sa pristupom materijalima za pripremu, i pitanjima na koje je potrebno odgovoriti najkasnije 24 sata pred radionicu.

Ukoliko ne vidite imejl u glavnom sandučetu, proverite foldere „spam“, „promotions“ i „social“

3

Po uplati Vaše mesto je rezervisano za Vas

 

Uplatom radionice dobijate eknjigu „ASERTIVNA KOMUNIKACIJA- rešavanje konflikata, postavljanje granica i jasno komuniciranje“  u vrednosti od 40€ na poklon. Nakon radionice dobijate i snimak iste. 

RADIONICA ASERTIVNE KOMUNIKACIJE

Možete platiti karticom, opštom uplatnicom ili putem IPS-a..
5900
5900 RSD/~50 €
  • Eknjigu „ASERTIVNA KOMUNIKACIJA- rešavanje konflikata, postavljanje granica i jasno komuniciranje“ u kojoj kroz teoriju i mnogo primera unapređujete svoju asertivnu komunikaciju i pre same radionice (vrednost 40€)
  • Test asertivnosti (vrednost 5€)
  • Test – Kako rešavate konflikte (vrednost 5 €)
  • Komunikaciju sa mnom pre same radionice u kojoj određujemo konkretne situacije u kojima je potrebno unaprediti komunikaciju i adekvatno reagovati (vrednost 20€)
  • Rad u relativno maloj grupi u kojoj svako dobija pažnju koju zaslužuje, učenje iz sopstvenih i tuđih primera u praksi (Vrednost 300 €)
  • Snimak radionice koji ostaje zauvek Vaš (Vrednost 33 €)

Potražite nas na Google-u i pročitajte više recenzija. 

Više od
450 polaznika je uz nas unapredilo komunikaijske veštine, i time postiglo željene lične i poslovne rezultate.

Pridružite im se i počnite danas da radite na svom boljem sutra.

NEŠTO O MENI

Ja sam Jelena Ćirić Rapoš. Vlasnica sam online centra za edukaciju JCR English i uskoro ću slaviti 5 godina uspešnog preduzetništva. Uspešnog, najviše zbog mog mindseta i načina komunikacije. Zašto sam uopšte počela da učim o komunikaciji?

Mnoga prijateljstva i nekoliko veza raspali su se zbog loše komunikacije. Mnogo smo trpeli, podrazumevali, a onda puni frustracije istresali sve negativne emocije jedno na drugo, bez filtera i pažnje na reči i kako one utiču na tuđa osećanja. Pre 9 godina, kada se veza puna ljubavi raspala najviše zbog loše komunikacije, odlučila sam da nešto uradim povodom toga.
Počela sam da učim kako da bolje izrazim svoje potrebe i osećanja, i pokažem (prvenstveno i osetim) razumevanje za tuđe.
To što sam master filolog nije mi mnogo pomoglo. Nakon mnogo meseci rada i učenja, postala sam Master NLP Practitioner. Nakon toga, takođe uz mnogo rada, postala sam i sertifikovani stručnjak za govor tela (prepoznavanje, tumačenje, modifikovanje sopstvenog), stručnjak za asertivnu komunikaciju, kao i efikasnu komunikaciju u timu.
U poslednje 2 godine držim treninge asertivne, precizne i produktivne komunikacije timovima u kompanijama, a u poslednjih nekoliko meseci počela sam sa radom 1na1 i 1na8.

Vi pitate, ja odgovaram

Ovde možete naći odgovore na često postavljana pitanja. Ako nakon čitanja svih informacija sa ove stranice imate dodatna pitanja, slobodno se možete javiti putem imejla: jelena.c.rapos@gmail.com

Ljudi biraju mene za svog mentora/kouča zbog moje energije, mog načina komunikacije i toga što mene zaista interesuje vaš uspeh i napredak. 
Ima nas mnogo kvalifikovanih i stručnih, ali mislim da je energija i pristup glavni razlog da me (ne) izaberete.

Radionica je za početnike i one malo naprednije. 
Kako onda ublažimo razliku? Tako što ćete pri prijavi dobiti eknjigu uz koju ćete naučiti sve što vam je potrebno da biste aktivno i uspešno učestvovali.

Radionica traje između 2.5 i 3 sata, u zavisnosti od toga koliko će biti pitanja, koliko ćete aktivno učestvovati i koliko nam bude zabavno zajedno.

Možete kupiti eknjigu   „ASERTIVNA KOMUNIKACIJA- rešavanje konflikata, postavljanje granica i jasno komuniciranje“ u kojoj kroz teoriju i mnogo primera unapređujete svoju asertivnu komunikaciju i pre same radionice (vrednost 40€) po ceni od 1700 RSD, ili kupiti snimak radionice po ceni od 3900 RSD (do 15. juna) i proći kroz simulacije sa nama na taj način. Ipak, radionica će biti najkorisnija ako možete zaista aktivno da učestvujete.

Možete platiti karticom,  opštom uplatnicom, putem IPS-a, mobilne aplikacije za elektronsko bankarstvo.. 
Ukoliko niste iz Srbije, možete uplatiti karticom, ili na devizni račun firme.

Praznično poklanjanje se nastavlja!

Poklon video kurs

Creative Vocabulary Acquisition (Kreativno usvajanje vokabulara)

Uz svaki kupljen video kurs na B1 ili B2 nivou u toku Januara.